Mann mit Bart und Glatze beim Brazilian Jiu-Jitsu im Ring, während andere Kämpfer im Hintergrund sich vorbereiten.

Brazilian Jiu-Jitsu in Würzburg.

Wer wir sind

Groundflow ist unser Raum für modernes, respektvolles und verletzungsfreies Brazilian Jiu-Jitsu. Ein Ort, an dem du Technik lernst, deinen Körper verstehst und mit Menschen trainierst,
die wissen, wann Druck und wann Feingefühl gefragt ist.

Bei uns steht Community und verletzungsfreies Training an oberster Stelle. Wir rollen miteinander, nicht gegeneinander. Ob du Anfänger:in, Fortgeschrittene:r oder einfach neugierig bist – du bist willkommen.

Zwei Männer beim Brazilian Jiu-Jitsu im Training, einer hält den anderen in einem Bodenkampf im Martial-Arts-Studio.

Unsere Haltung

Groundflow steht für:

  • sauberes, verletzungsfreies Training

  • respektvollen Umgang auf und neben der Matte

  • Austausch mit anderen Gyms statt Abgrenzung

  • Raum für Frauen, Anfänger:innen und Quereinsteiger:innen

Für wen ?

  • Anfänger:innen, die sicher und mit Spaß ins BJJ starten wollen

  • Frauen, die in respektvollem Umfeld trainieren möchten

  • Kampfsportler:innen, die Technik über Kraft stellen

  • Menschen, die einfach Bock haben, etwas Neues zu lernen

Bevorstehende Events.

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