Trainiere mit uns.
Unsere Specials.
Specials & Events
Wir lieben BJJ – aber noch mehr lieben wir es, zu teilen.
Darum gibt’s bei Groundflow regelmäßig Workshops und Specials, die über das normale Training hinausgehen.
Wie du dich anmelden kannst und was das jeweilige Special für Mitglieder und externe Teilnehmer_innen kostet, erfährst du direkt im jeweiligen Termin.
Die Gebühr für die Specials ist immer bar an den jeweiligen Instructor am Tag der Verantaltung zu entrichten.
Hast du Bock bei uns mal einen Workshop anzubieten? Melde dich gerne hier.
Beginner Workshops – dein sicherer Einstieg ins BJJ
Women Only Sessions – Raum für Austausch & Empowerment
Guest Instructors & Seminare – neue Perspektiven aus anderen Gyms
Mobility & Movement Sessions – um deinen Flow aufs nächste Level zu bringen
J-Lock
Fokus: J-Lock
Guestteacher: Jacob, hier findet ihr ihn auf Instagram.
Anmeldung: über mail@bjj-wuerzburg.com
Kosten: Mitglieder - 15 €, Externe - 25 €. Mitzubringen bar am Tag des Workshops.
Leg Locks Basics
Fokus: Leg Locks Basics
Gastteacher: Freddy, hier findet ihr ihn bei Instagram. Hier ist er Gymowner.
Anmeldung: über mail@bjj-wuerzburg.com
Kosten: Mitglieder - 0 €, Externe - 10 €. Mitzubringen bar am Tag des Workshops.
Women’s Self Defense
Workshop für Frauen, bei dem wir Elemente aus dem Jiu-Jitsu anwenden, um realen Situationen zu begegnen.
Guestteacher: Hannah Strong (Six Bladees Black Belt). Hier findet ihr sie bei Instagram.
Der Workshop findet auf Englisch statt.
Anmeldung: über mail@bjj-wuerzburg.com
Kosten: Mitglieder - 5 €, Externe - 15 €. Mitzubringen bar am Tag des Workshops.
Standup & Takedowns
Fokus: Standup & Takedowns
Guestteacher: Hannah Strong (Six Bladees Black Belt), hier findet ihr sie bei Instagram.
Der Workshop findet auf Englisch statt.
Anmeldung: über mail@bjj-wuerzburg.com
Kosten: Mitglieder - 5 €, Externe - 15 €. Mitzubringen bar am Tag des Workshops.
De La Riva Guard & Berimbolo
Fokus des Workshops: De La Riva Guard und Berimbolo.
Gastteacher: Paul, hier findet ihr ihn bei Instagram.
Hier ist er Gymowner.
Anmeldung: über mail@bjj-wuerzburg.com
Kosten: Mitglieder - 5 €, Externe - 15 €. Mitzubringen bar am Tag des Workshops.